《女人养生最重要的7堂课》第 3 部分

  6。 水肿症状。良性卵巢囊肿如果已经长得很大了,甚至充盈了整个腹腔,就会使腹腔内压增加,影响下肢静脉回流,从而导致腹壁及双侧下肢水肿;如果是固定于盆腔的恶性卵巢囊肿压迫了髂静脉,往往会引起一侧下肢水肿。
  女性要在饮食上注意防范,平时多吃一些清淡的具有抗肿瘤作用的食物,另外,要纠正偏食及不正常的饮食习惯,饮食应富含足够的营养,多食瘦r、jr、j蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
  同时要忌食辛辣刺激食物
  像辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒、桂皮等刺激性食物及饮料,羊r、虾、蟹、鳗鱼等发物,咸鱼、黑鱼等霉变、腌制食物,肥r、油条等肥腻、油煎食物,以及桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物都最好少吃或禁吃。当然烟和酒是肯定要忌口的。
  除了饮食方面需要注意外,还要注意纠正自己的一些不良生活习惯,就算已经患上了卵巢囊肿,也不要让自己处于高度紧张及精神刺激中无法自拔,因为这于事无补,只会雪上加霜。保持乐观情绪及充足睡眠才是战胜疾病的良药。
  当然,这是一个不能一概而论的问题,不同性质的卵巢囊肿对饮食的具体的注意事项也会各有不同,所以在这里再次强调,女性朋友一定要定期做妇检,一旦发现自己有什么不对的情况应及时就医。但是在不能明确卵巢囊肿性质的情况下,尽量做到趋利避害倒是一项积极的措施。
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  第29节:早期识别和预防卵巢癌(1)
  早期识别和预防卵巢癌
  卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤,发生率占妇科恶性肿瘤的五分之一多,在妇科恶性肿瘤中占第三位。死亡率甚至超过了宫颈癌与zg体癌的总和,高居妇科肿瘤首位。卵巢癌在任何年龄段均可发病,高发阶段一般在40到70岁。像香港华懋集团主席龚心如,人称“小甜甜”,被人形容为“60岁的年龄,40岁的外貌,20岁的心境”,可这样一个家财万贯,历经磨难,聪明能干又十分热爱生活的女人,却在69岁时,因患卵巢癌去世了。不能不让人遗憾,生命已没有了,纵然是富甲一方又如何?
  由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被发觉。据统计,60%—70%的病人因产生症状去医院检查时,已属晚期,因此,人们应及时发现卵巢癌的“黄牌”警告。
  卵巢癌的早期信号:
  月经过少或闭经。多数卵巢癌患者无月经变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏,患者全身状态欠佳,可出现月经过少或闭经。
  腹胀。腹胀堪称是卵巢癌的红牌警告,常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于,肿瘤本身压迫,并在腹腔内牵扩周围韧带所致,加之腹水的发生,使患者常有腹胀感。因此,有不明原因腹胀的女性,尤其是在更年期时,应及时做妇科检查。
  腹痛,腰痛。卵巢癌侵入周围组织,或者与邻近组织发生粘连,压迫神经可引起腹痛、腰痛,其性质由隐隐作痛到钝痛,甚至剧烈的疼痛。
  下肢及外y部水肿。卵巢癌肿在盆腔长大固定,并可压迫盆腔静脉,或影响淋巴回流,日久天长使得患者出现下肢、外y部水肿。
  性激素紊乱。卵巢癌的病理类型复杂多变,有些肿瘤可分泌雌激素,由于雌激素产生过多,可引起性早熟,月经失调或绝经后yd流血,如果是g丸母细胞癌,可产生过多雄性激素,使女性出现男性化特征。
  不明原因的消瘦。由于卵巢癌逐渐长大,腹水形成,可机械性压迫胃肠道,引起患者食量减少及消化不良,除此之外,癌细胞大量消耗人体养分,使患者日益消瘦,贫血乏力,面色无华。
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  第30节:早期识别和预防卵巢癌(2)
  卵巢癌的杀伤力可谓是非常强大,那么,对于健康女性来说,如何做到预防卵巢癌呢?下列措施会有助于减少发病率:
  多生育:生育过的妇女会比没有孩子的妇女发病率低45%,每次生育可以降低10%—15%的发病率。当然,现在大多数家庭只生一个孩子,这也比不生要好,那些追求丁克家庭的女性要多加注意了,最好每半年去医院做一次妇科检查。
  母r喂养:据报道,每哺r一个月可使患卵巢癌的几率降低1%。
  口服避孕药:口服避孕药可以降低卵巢癌30%—60%的几率,但这取决于用药的持续时间。
  输卵管结扎:使卵巢癌的得病几率降低33%。
  多做家务:澳大利亚和中国科学家联合进行了一项研究,这项研究共调查了900名中国妇女,结果表明,一周只做20分钟家务,那么基本上没有起到锻炼的作用,如果每周做三四个小时的家务,如打扫卫生,c作真空吸尘器的话,就可以降低患卵巢癌的几率。
  多吃有色疏果:英国的营养学家发现,每周吃5次胡萝卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,美国的研究也得出了类似结论。除了胡萝卜外,橙类的水果及红薯、哈蜜瓜、南瓜等有色疏果也都是富含胡萝卜素的食物。另外,经常吃西红柿也能降低患卵巢癌的风险。
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  第31节:与zg,初相识(1)
  (二) zg,人之初的最美宫殿
  与zg,初相识
  我们都知道,女性体内有两个卵巢,一个zg,它们在女性生殖系统中担负着主要角色,因此有人戏称它们为“两房一厅”,前一章给大家介绍过“两房”的情况了,现在,我们就来了解一下这个一“厅”,zg。
  zg,你可千万别小觑了它,这个“厅”一旦发起威来,可厉害了。zg在中医里,称为胞宫、子脏、子处、女子胞、胞脏、血脏,是我们女人特有的内生殖器官,也是一切哺r类雌性动物独有的器官。它是月经的发源地,也是胚胎发育和胎儿生长的地方。可以说,没有了它,也就没有了人类。zg是我们每一个人降临到人世间的第一个家,也是小宝贝们喜欢的“天然游泳池”。zg对女人来说是如此重要,有人就常把女性是否有zg作为完整女人必备条件之一。
  然而,这么重要的一个器官,却不是人人都了解它,都懂得主动保护它。想想看,当年天皇巨星梅艳芳,身价上亿,假如她有一点点保护zg的意识,也不会被宫颈癌夺去生命了,徒然等到火势凶猛时,一掷千金,做个阔绰的消防员,又有什么用?一切悔之晚矣!防,永远重于治,这是我们该记得的永久真理。
  有些女人以为,zg深居腹地,有肚皮护卫它,应该是很安全了
  。实际上,远不是那么回事。因为女性的成长过程一般要经历性生活、妊娠、生育、人流等,这每一个环节,稍有不慎,就会增加zg的风险。因此,zg又是女性的一个事故高发地带,宫颈糜烂、宫颈癌、zg内膜癌、宫颈粘连、zg内膜炎、胎盘早剥等疾病,就像一支支s向女性的乱箭,让很多女性疲惫不堪,元气大伤。在全部妇科中,与zg有关的疾病几乎占一半左右。所以说,如果女性
  像重视外貌一样重视zg,就应该早点采取一些措施减少zg发病的概率。
  我们要主动保护zg,当然首先就要了解它了,知道它的位置,掌握它的习性,熟悉它的喜恶。那么,我们就从zg的位置、结构和形态说起。
  zg的位置:zg是女性内生殖器官中的一个器官,以肌r为主。zg位于骨盆中央,前有膀胱挡住,后有直肠庇护,上端的两侧是输卵管和卵巢,zg的下部呈圆柱形或菱形,即zg颈,zg颈的下端与yd直接相通。未生育过的女性宫颈外口多呈圆形,生育过的女性宫颈外口一般有大小不等的横裂。成年女性的zg长约7—8厘米,宽约4—5厘米,厚2—3厘米。
  zg的位置之所以能够固定,主要是依靠4对韧带、盆底肌r和筋膜构成的一个坚实的支托作用,一旦这些结构受损或者松弛,zg的位置自然就会出现异常,如zg后位,zg脱垂现象,俗称“吊茄子”,严重的还会让zg滑出yd,让女性苦不堪言,所以,女性一定要确保zg四平八稳,警防zg挪位。zg的正常位置一般是轻度前倾,也叫前位zg。这种位置比较利于怀孕,当zg处于这种位置时,zg颈向下指向yd后穹隆,它在体内的位置较低,jy容易汇集于此,zg颈易被jy浸泡,有利于j子穿过宫颈口与卵子邂逅,
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  第32节:与zg,初相识(2)
  诞生新的生命。
  zg的结构:zg是以肌r为主的器官。zg由外到内共有三层,最外面的那层叫zg浆膜层,它是腹盖在zg表面的腹膜。第二层叫zg肌层,是主要的也是最厚的一层。第三层叫zg内膜,它受卵巢激素的影响发生周期性的变化,形成月经。zg内膜是一层粉红色、柔软如丝绒的组织,有人戏称它是为受精卵铺好的“床垫”,还是很形象的。如果受精卵逾期不至,这“床垫”就会定时撤换、剥脱干净,每月换上一层新的床垫。只等受精卵的东风一到,便好事成功。
  zg的外围形状上宽下窄,从上到下,依次由zg底、zg体、zg颈组成。zg底比较宽,隆突,两侧像羊的两只角,与左右输卵管相通。zg下部较窄呈圆柱形的地方,称为zg颈。zg体与zg颈的宽窄比例,婴儿期为1:2,成年期则完全反过来了。在zg体和zg颈之间,有一条狭窄的“海峡”,称为zg峡部。小宝贝如果要顺利产出,必须要使劲冲过这条“海峡”,zg峡部未生育时是1厘米长,妊娠后随着zg的增大而逐步变长,足月时已达7—10厘米。
  zg内的整个空间,当然就称为zg腔了,形如倒置梨形,这就是胚胎的小摇篮。人类所有生命都是从这里诞生的。
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  第33节:zg最怕的八大杀手(1)
  zg最怕的八大杀手
  zg,是女人身体内部的梨形器官,也是人类起初的家园,更是一个是非多发之处。稍不留意,各种zg疾病将会折磨着女人,将女人的生活搅成了一锅粥,而染上这些病的原因,有相当一部分是由于女性在日常生活中疏于防范。
  我们来一起看看下面这八种行为,它们对zg伤害最大,每个女性都要引起高度警惕。
  no。1剖宫产手术
  剖宫产,即俗话所说的“剖腹产”。有些女人及家属对剖宫产的弊端不了解,害怕顺产时阵痛的痛苦,认为剖腹产简洁又打麻药,毫无痛苦,剖宫产技术高,横切口美观,手术时间短,安全性大。还有些女性认为剖宫产有利于保持yd紧缩,对以后的夫妻生活有益,其实,在妊娠晚期,由于雌激素的增多,肌r变得宽松,yd变得松弛,骨盆韧带都发生相应变化,母体已为生产做好了准备,此时选择剖腹产还是自然分娩对yd的影响不大。
  剖宫产手术主要有三大危害,首先是对胎儿方面,可以造成胎儿骨折,包括锁骨骨折、股骨或肱骨骨折、颅骨骨折,还有软组织损伤,因为切开zg时,由于宫壁过薄或医生用力过猛,致使器械划伤胎儿先露出来的部位。其次对于母亲方面,在手术中有麻醉意外、大出血、zg切口裂伤、羊水栓塞等风险,手术后有盆腔炎、膀胱损伤、盆腔粘连、宫外孕、不孕症、月经失调等并发症。最后,母亲再度怀孕时,胚胎有可能着床在老疤痕上面,造成zg破裂。因此剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术,如难产。
  no。2流产
  严格说来,女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。然而,有些女性患者,听信广播或者杂志等媒体上的虚假广告,认为流产是一件很方便的小事,没什么了不起的,频频流产。其实,女性每流产一次,zg患病的风险就增加一分。
  尤其是短时期内反复人流,是导致zg伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时,看不见宫腔,称为“盲c作”,一切全凭医生的感觉和经验。
  有些医生由于在手术前没有查清楚zg位置、大小,手术时器械进入方向与zg曲度不一致,或用力过猛等造成zg损伤,甚至穿孔、大出血或是宫腔粘连。大出血和zg穿孔严重的话,需要修补甚至切除zg。宫腔粘连,说白了就是zg内前后壁粘连,会妨碍j子进入,即使j子和卵子相遇,也不能着床和发育,即使着床,也会因为zg内膜太薄,营养不够,发生流产,同时,zg内膜因多次流产受损后,还可能导致暂时性闭经或永久性闭经,没有月经,也就丧失了怀孕的机会。
  有的女性
  会选择药流,其实药流并非好办法,
  它的危害性表现在两个方面,一是女性服用抗孕药物后,zg腔内的胎囊组织可在当天排出,有时排不全,zg内膜复原欠佳,yd会长时间出血,甚至长达1—2月,而长期慢性出血使女性身体抵抗力下降,这时,细菌沿yd逆行而上引起zg内膜炎症。二是抗孕药物抑制卵巢的功能,干扰排卵,使女性月经周期缩短或延长,月经量增多。
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  第34节:zg最怕的八大杀手(2)
  no。3难产导致的zg破裂
  zg破裂就是zg体部或zg下段,在妊娠期或分娩期时发生破裂。zg破裂是严重的产科并发症之一,常常引起母婴死亡。主要是由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等因素,引起胎儿先露下降受阻,zg强烈收缩而发生的。zg破裂为产科最严重并发症之一。
  no。4多次妊娠
  有些女性,老想当超生游击队。生了女儿,还想生儿子。生了儿子又想生女儿。
  殊不知,多次妊娠,有可能导致zg脱垂。因为每一次怀孕,zg和宫颈都会增大,分娩时可能造成宫颈、宫颈主韧带、zg骶韧带损伤。如果产后没有好好休养,宫颈没有恢复正常大小,固定zg的韧带松弛,就会导致zg脱垂。
  no。5忽视产前检查
  由于畸胎和多胎容易发生难产,从而危及zg安全,故孕期应注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取相应有效措施。
  女性在整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查,它可以纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷,必要时可以及早终止妊娠;也可以了解胎儿发育和母体变化情况,如有异常,及早治疗;检查有利于加强孕妇及胎儿的健康保护,
  此外通过全面系统的观察,可决定分娩时的处理方针,保证分娩安全。
  如果忽视产前检查,就不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至zg破裂等严重后果。
  no。6zg下垂
  女性产后经常下蹲或干重活,增加腹压,导致zg沿着yd向下移位,zg可以从正常位置沿yd下降zg颈外口,直达坐骨棘水平以下,甚至zg全部脱出于yd口外,医学上称为zg脱垂,简称“宫脱”。有些农村女性,zg脱垂后,长年累月穿大裤裆的裤子,zg一脱落,就将它塞回yd,无论从个人尊严,还是身体损伤程度上,都是相当大的打击。
  no。7妊娠初期和临产前放纵性生活
  怀孕头3个月要禁房事。因为此时,胚胎附着于zg尚不十分牢固,是流产的好发时期。性生活时,强烈zg收缩,有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、怀孕时曾出现少量yd流血的先兆流产的女性,或年龄较大、求子心切者等等,应禁止性j。
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  第35节:zg最怕的八大杀手(3)
  妊娠后3个月也要禁止房事。性j易刺激zg收缩而导致流产、早产、zg出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,性j可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。
  临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟,zg已经下降,zg口逐渐张开。如果这时性j,羊水感染的可能性更大。还容易造成早产,胎儿在zg内也可能受到母亲感染疾病的影响,使身心发育受到障碍。
  有自然流产和习惯性流产的孕妇,应在整个妊娠期间都避免性j,千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。总之,特殊时期的性生活要十分注意,别让性a之花,成了性a之殇。
  no。8性生活不洁或性生活紊乱
  讲究卫生的性生活一般不会给女性带来什么危害,但如果男女双方在过性生活时,事前没有做好清洁工作,或者男性yj包皮过长,包皮内有污垢,就可能将病菌带进yd。女性有多个性伴侣,则可能使肌体接受多种“抗原”的刺激,肌体免疫系统紊乱,无法抵抗病菌的侵入。有些女性性生活开始过早,可能因为青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活容易使鳞状细胞脱落等,都可能会引发yd炎,慢性宫颈炎等,而慢性宫颈炎则可能导致宫颈糜烂、宫颈癌。
  现在有些女性,对自己的容颜和身体的曲线保持着高涨的热情,而忘记了对身体另一部分的呵护,两者之间的反差,令人匪夷所思。她们一方面去抽脂、修补处女膜,用昂贵的化妆品;另一方面又深陷林林总总的zg疾病,倍添烦恼。如果女性学会用自己的理性和聪明,在日常生活中严格避免伤及zg的行为,就能做到由内而外地呵护好自己。
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  第36节:与zg紧密相连的避孕环(1)
  与zg紧密相连的避孕环
  追溯起避孕器具的历史,那可就相当遥远了。最远古的避孕器具是由古代的阿拉伯和土耳其人发明的,人们在骆驼的zg内放入小石子,以防止骆驼在沙漠途中受孕,这些小石子可以说是宫内节育器的祖先。现代
  避孕方法可谓是名目繁多,避孕药、安全套、皮下埋植避孕药、输卵管结扎等等。其中,避孕环仍然是一种广为普及的方式。避孕环自问世以来,以其简便的使用方法和可靠的避孕效果,深得广大女性欢迎,“环”就是很多女性对它的亲切称呼。
  避孕环就是一种放置在zg腔内的避孕器具,可由金属、塑料或硅橡胶制成。目前,全世界约有8000万女性使用避孕环,我国采取避孕环来避孕的育龄妇女高达40%。那么你了解放置在体内的这个小东西吗?避孕环真的是万无一失,安全百分百吗?戴避孕环后又有哪些禁忌?
  避孕环不合适会造成避孕失败,不可不防。
  避孕环这种避孕法在我国使用率最高,就因为它c作简便,十分有效,一次放入能避孕多年,且不影响性生活,这也是
  医生推荐给育龄期女性的理由之一。然而,很多女性在上环后,竟然还是怀孕了,或者性生活满意程度下降了,这是为什么呢?
  其实,戴避孕环要因人而异。如果你的体质不好,或者不是在正规医院做的手术,那么导致避孕失败,或者性满意度下降的重要原因,可能是避孕环的号码选择不对。
  一般来说,由于避孕环的支架弹性良好,而且是按照宫腔形态制成,能够很好地适应宫腔形态的变化。但当避孕环号码过小,而宫腔偏大时,性兴奋时,zg肌r节律性的收缩运动可使环体下移,导致避孕失败。因此,当你和丈夫在性生活中,如果他感到g头刺痛,那么很可能是避孕环下移了,其尾部与yj碰撞从而引起g头疼痛。遇到这种情况,
  妻子应赶紧去医院作进一步检查,看看是不是需要更换避孕环。
  反之,如果避孕环号码偏大,随着zg肌r的运动,环体会摩擦、戳顶zg内膜和该部位肌r层,严重时甚至会导致zg穿孔,不但影响女性性生活快感,还会伤害zg。有些女性在性j后会小腹疼痛,甚至伴有yd出血现象,这也可能是节育器过大引起的,应考虑进行更换。
  新婚女性最好不带避孕环。
  现在,人们由于生活压力大,好多新婚夫妇希望等到环境好一点,或者是事业上了轨道,精神与经济上准备得更充足了,才要小宝宝。那首要问题就是如何避孕了,可是怎样才是最适合的方式呢?这里,不建议女性这时戴避孕环。因为刚结婚的女性yd口较紧,要忍受放置节育器这样一个手术,本来就会十分痛苦,另外,由于新婚女性的宫颈口还没有经过分娩或流产的扩张,放置避孕环时,还可能会比较困难。最重要的是,新婚女性还没有怀过孕,zg对节育器这样一个异物会比较敏感,zg不适应它,就产生收缩,想方设法排除异物。加之新婚夫妇一般性生活频繁,性生活引起zg收缩感也明显,避孕器脱落的机会也比生育过的女性要多些。
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  第37节:与zg紧密相连的避孕环(2)
  所以,未生育孩子的女性,就最好不要用避孕环。有些不听劝告的女性,或很多在小诊所做避孕环手术的女性,由于zg排异所引起的宫缩非常强烈,最后腹痛明显,不得不要求取环。
  另外,有些女性以为戴避孕环是件小事,戴戴取取好几回了。这个观念可是大错特错。这可是一件相当危险的事,一定要慎重考虑后再决定。再怎么说,放置避孕环,毕竟是一种妇科手术。而且,一个异物反复在zg内进出,随时都有引起盆腔感染的可能性。当女性本身的生殖道清洁度差,性生活不健康,这种感染的可能性会大大增加,一旦得上严重或长期慢性的盆腔感染,结果就会不孕。
  所以,暂时不要孩子的女性可以采用其他方法避孕
  。
  上避孕环后有11则禁忌,要记好了。
  上环后的女人千万要加强自我保护意识,
  假如上环后不会或不进行自我监护,会出现一些并发症。对于上环后的女性,妇科有一个“三大纪律,八项注意”:
  1。 上环一周内严禁参加重体力劳动。
  2。 三周内禁性j。
  3。 五周内禁水下作业和跳跃运动,如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
  4。 注意在上环3天内应全休,最好卧床休息。
  5。 4周内忌盆浴,以免不洁入yd引起感染,但可淋浴和擦浴。
  6。 注意外y的清洁卫生,以防感染。
  7。 半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落,最好每年到医院
  检查一次。
  8。 注意月经规律,必要时请妇科医生治疗。
  9。 注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血。
  10。 上环3—6个月内可能出现少量yd出血和下腹不适感,属正常现象,不必焦虑。但如有流血明显增多超过月经量,严重腹痛,白带增多,有异味,发热等情况时应随时就诊。
  11。 上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、yd出血、经血量超过平常一倍,应找医生诊治,如再不见好转应取环,改用其他避孕方法。
  总的来说,大家也不要对避孕环存在过分的担忧,也不要以为有了它就万事大吉。如果女性一旦决定了在体内放避孕环,首先要在心理上和身体上做好准备,根据自己的情况和医生充分沟通,以达到最合适的效果。其次,戴环后,要随时注意身体有无异常现象,一旦有,就要去医院检查。让这个“小环”,为你的和谐生活站好岗,让你的好日子更幸福。
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  第38节:zg肌瘤,它就是纸老虎(1)
  zg肌瘤,它就是纸老虎
  zg肌瘤,这个词我们听起来是不是很频繁了?许多女性参加例行体检,一不小心就给检查出有zg肌瘤,那是怎么回事呢?反思一下,平时生活还挺健康的呀,为什么会有这么可怕的“瘤”染上身呢?
  其实,zg肌瘤听起来吓人,其实倒没什么可怕,它是由zg平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤,是女性生殖系统
  常见的肿瘤,恶变的概率也非常小,就像每个人脸上都要长痘痘一样。多见于中年女性。一般说来,35岁以上女性约有20%患有单个或多个zg肌瘤,不孕的女性尤为多见。但往往由于自觉症状不明显,而被绝大多数女性忽视,常常在盆腔检查时才发觉。
  据统计,zg肌瘤患者中约有25%—35%的不孕。原因很简单,由于zg肌瘤阻碍,致使受精卵无法顺利着床,或由于宫腔变形,输卵管入口受阻妨碍j子进入输卵管。如果肌瘤接近zg的最外层——浆膜层,与zg内腔隔得较远,不在受精卵的主要入口处,则对妊娠影响不太大。此外,有时zg肌瘤会伴随卵巢功能失调,也可能是不孕的原因之一。
  zg肌瘤的确切发病原因,目前尚不清楚,一般认为可能与雌激素分泌有关。其临床表现也不是很明显,如果出现以下情况,应考虑是否得了zg肌瘤:
  1. 月经变化,大多数zg肌瘤会引起月经的改变,一般为月经量多,经期延长,月经周期缩短等。
  2. 白带增多,zg肌瘤使zg腔面积明显增大,zg内膜腺体增多,分泌相应增加,故白带增多。如合并zg内膜炎,或粘膜下zg肌瘤发生感染、坏死时,可出现脓性白带,有臭味。
  3. 疼痛,大多数zg肌瘤无疼痛症状。当肌瘤较大时,可出现小腹坠胀,腰酸。粘膜下zg肌瘤刺激zg收缩时,可引起痉挛性腹痛。浆腹下zg肌瘤发生蒂扭转时,可出现急性腹痛。妊娠期肌瘤发生红色变性时,会产生剧烈腹痛。
  4. 腹部包块,当zg肌瘤较大,长出骨盆腔后,可在腹部触到包块,一般晨起排n后触感更明显。
  5. 压迫症状。肌瘤增大后,可压迫邻近器官,发生各种症状。如zg前壁的肌瘤可压迫膀胱发生n频、n滞留,zg后壁的肌瘤可压迫直肠引起便秘,阔韧带内肌瘤压迫输n管,产生输n管肾盂积水等。
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  第39节:zg肌瘤,它就是纸老虎(2)
  6. 不孕,30%的zg肌瘤病人伴有不孕症,即使受孕,也易发生流产。
  7. 贫血,zg肌瘤的病人常有月经的改变,由于大量失血,可出现继发性贫血,表现为头晕、乏力、心悸、面色苍白。
  一般情况下,如果检查出zg里长满了肌瘤,就需要切除zg了。如果肌瘤量少,且小于2厘米,没有任何不适,则不需要治疗,只需要随访观察,坚持两三个月复查一次,绝经后肌瘤会逐渐萎缩。如果在随访期间,发现肌瘤突然增大或症状明显时,就要酌情考虑是否该切除zg。
  说到切除zg,有些女性就谈虎色变,自觉低人一等,认为zg一旦切除,自己就是一个不男不女的y阳人了,没有了女性味,也没有了美好的性生活了,加上其伴侣受传统思想左右,从心理上嫌弃女性,导致了一系列家庭危机。其实,这种担心是多余的。相反,有些处于更年期的女性,害怕原有的zg肌瘤恶变,切除zg后没有了这些危险,她们的心理放轻松了,性生活时反而更心情舒畅了。
  当然,尽管如此,我们仍然建议不要轻易切除zg。因为手术无论大小,对身体的创伤总是一定的,都有并发症的可能,有发生意外的可能。近年来,随着医学技术的进步,治疗zg肌瘤的方法也多了起来,切除zg已不是zg肌瘤患者的唯一选择。目前,zg肌瘤治疗主要有两种疗法,一是把供应zg肌瘤营养的血管栓塞,使瘤体萎缩坏死。另外一种办法是中药治疗。然而,一些基层医院,治疗zg肌瘤的方法仍是“一切了之”,不但增加了患者的痛苦,也给夫妻感情的稳固留下隐患。
  患了zg肌瘤的女性,在日常生活中也要注意,要常吃水果、蔬菜,少食辛辣食品,饮食宜清淡。防止过度疲劳,经期尤其要注意休息。保持外y清洁、干燥,内k宜宽大,如果白带过多,应注意经常冲洗外y。避免再次怀孕,因为zg肌瘤的女性在人流后,zg恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。对于需要保留生育能力而又必须手术治疗的女性,可采用肌瘤挖除术。不要额外摄取雌激素,绝经期女性尤应注意,以免zg肌瘤长大。
  中医强调,最好的治病法则是治末病,防永远要大于治。与其做一个好的消防员,不如做一个好的护林员。女性在生活中要注意哪些,才能绕开zg肌瘤这个雷区呢?总的说来,不外乎以下四条。一要遇事达观,开朗;二要该嫁时则嫁,该育时则育,不要违背自然规律;三忌滥用激素类药物;四是要定期检查身体,发现疾病早日治疗。如此,才能远离zg肌瘤,拥有属于女人的愉快生活和美好心情。
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  第40节:月经不调,应怎样调(1)
  月经不调,应怎样调
  月经不调,是女性的一个常见问题。
  那些对月经认识不足的女性,每个月的那几天就显得十分难熬,仿佛受刑一样。因此要解决经期问题,首先就要对月经有个正确认识。
  月经与女性相伴长达近四十年,可算是一个闺中密友了,它能给我们的身体带来五大好处,如层层盔甲一样护卫着我们:一是可以提升女性的造血功能;二能打扫zg内膜;三是一些疾病的预报信号,如多囊卵巢综合征、zg内膜异位等,让我们早发现早治疗,争取到了治疗的最佳时间。四是每月定量排血,可避免过量铁的伤害。五是判断是否怀孕。但是,它也有情绪反常的时候,惹得我们不快和难受,医学上称为月经不调。
  月经不调,就是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病,包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少、闭经等。病因大多是内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情所伤,外受自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火等六y侵犯,或者先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾脾功能失常,气血失调,引发月经不调。
  中医养生的观点非常独特,有着迷人的魅力,其核心就是y阳平衡。秉承“寒者热之,热者寒之,实者泻之,虚者补之”这一治疗原则,促使y阳偏盛偏衰的异常现象得以纠正,恢复其相对平衡状态。治疗月经异常,同样也是遵循这个宗旨。我们把月经异常的各类情况及其症型进行归纳,并提供了相应的食治方案。女性朋友们可按图索骥,看自己属于以下哪类?然后对症施治,自己作自己的医生,让那几天自然轻快地度过。
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  第41节:月经不调,应怎样调(2)
  月经先期:月经周期提前一周以上,甚至十来天来一次称为“月经先期”,发病机理主要是血热妄行和气虚,冲任二脉不固所致。常见于血热和气虚两症型。
  1. 血热——则须清热凉血
  血热通俗地说,就是热毒浸入血y,也就是上火。发病原因主要是体质y虚,喜吃辛辣,服用过温热的药物品,或者肝火太旺,y虚内热。血热分实热和虚热。实热一般症状重,来势猛,临床表现为月经提前,量多,颜色发红或发紫,质地黏稠,面红,舌质红,心烦口渴,小便黄。虚热一般症状轻,时间长,量少或者淋漓不尽,颜色红,质地黏稠,面红,舌质红,手足心热,伴茹房、胸胁和小腹肿痛。
  【绿茶红糖水】
  绿茶、红糖各适量,先煮浓茶1碗,去渣放入红糖调化后饮服。月经前,每日2剂,可连用数天。
  2. 气虚——则须益气养血
  气虚简单地说,就是人体脏腑功能的减弱。发病原因主要是饮食劳倦,思虑过度,损伤心脾,血失统摄,以致月经提前。具体表现为月经提前,量多,色红,质稀,面色萎黄,小腹空坠,气短懒言,饮食无味。
  【党参黑豆汤】
  党参9克,黑豆、红糖各30克,三味一起加水煎汤,至豆烂饮服。月经前每天1剂,可连服6—7剂。
  月经后期:月经周期延长,超过三十五天以上者叫做“月经后期”。主要是气血运行不畅,冲任二脉受阻,以致血海不能按时满盈。多见于血寒、血虚、气滞三型。
  1. 血寒——则须温经散寒
  血寒就是血y寒性,血性不畅。发病原因主要是经期感受寒凉或过食生冷,冒雨涉水或素体阳虚,y寒内盛,以致经脉不通。临床表现为经期迟后,量少,色黯有血块,小腹冷痛,得热则减,畏寒肢冷,面色苍白,舌质紫暗苔白。
  【当归泡甜酒】
  当归30克,r桂6克,甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药一周以上,方可服用。每日1—2次,每次30—60克。
  2. 血虚——则须补血益气
  血虚就是血y生成不足。发病原因是因长期失血,或重病久病,血虚气弱,经水不能如期来潮。临床表现为月经后期,量少,色淡,质清稀,小腹空痛,头晕心悸,面色无华,舌质淡。
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  第42节:月经不调,应怎样调(3)
  【黄酒送黑鱼头灰】
  黑鱼头1个,黄酒适量。将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次,每次用量为5—10克,黄酒送服。月经前开始服用,连用3—5天。可以很好地养血滋y,活血消瘀。
  3. 气滞——则须开瘀行气
  中医讲,气是血y运行的动力,是一种功能。气行则血行,气滞则血瘀。多因情绪紧张,愤怒忧思,生活环境寒冷,气不通,致血运行不畅,冲任受阻,以致月经后期。临床表现为月经后期,量少,色正常或暗红有块,舌苔正常或薄黄,伴胸胁、茹房胀痛或小腹胀痛。
  【山楂红糖水】
  山楂50克,红糖30克。山楂水煎去渣,冲红糖温服。月经前,每日两剂,连服3—5
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