是不想拍肩膀,实在是齐澈在高,而季澄又太矮,拍肩有点别扭,只好改而取其次。
季澄的手几乎是刚碰上齐澈的胳膊,齐澈就转头了,一看是季澄,他一愣,没想到居然会在江边碰到他,而且还上前和自己打招呼。齐澈不知道是半个月前季澄没有察觉到自己突然的冷淡,还是忘记了,不过到底事实是什么他并不在意,反正最后的结果是季澄主动了,通过上次短暂的相处,齐澈大概知道以坚持的性格来说,能做到这一点,说明他还是挺看重自己的。
事实上齐澈的想法的确没错,因为季澄主动开口说话了。
“嗨,齐澈,好久不见。”
“嗯,你怎么在这,这里离你家挺远的,”尽管齐澈内心因为被重视有点小激动,但他还是淡定的和季澄说话,看了看季澄身上的运动装,“不会是来这锻炼的吧?广场舞?”
又被齐澈调侃了,季澄已经习惯了,并不放在心上,只是像齐澈一样淡定地否认了。
齐澈打趣了季澄,却没有看到想象中的脸红,有点失望,这毛孩子,不过是半个月不见,居然不会动不动就害羞了。
“那你是来?”
听得齐澈这样问,季澄也没什么好隐瞒的,就讲自己的想法和来这里的目的一一和齐澈说明。
“你怕是不太了解健身吧?”听完季澄居然想自己体育用品锻炼身体,齐澈就有扶额的冲动,健身听着简单,可那是好玩的吗?
如果是普通的人还好,毕竟身体健康,就算是不经常锻炼,可毕竟底子还在那里,就算是没有找到正确的健身方法,会导致体态身姿比较夸张,但只要循序渐进,也不会影响骨骼生长发育,可是季澄一看就是体弱的人,好像听他说过有17岁了,可是他才一米六,脸也跟小孩子似的还有着婴儿肥,不用看就知道还在发育的关键期,而且根据上次他晕倒在跑道上的表现来看,如果任他自己胡乱锻炼的话,很大可能会对他的发育产生不良影响。
而他是绝对不愿意看到那样的季澄的,恰好自己在这江边一所健身房当兼职教练,若是季澄愿意,自己也可以让健身房给他一个内部优惠价。
想到这些,齐澈看了一下与自己并肩而行的季澄,不假思索的开口道:“健身可不是简简单单的利用器材锻炼,而是要依据个人自身的情况,结合生活作息和饮食进行合理规划,然后依据这些制定计划,才能达到健身的作用,向你这样对健身不了解,如果贸然开始的话就对身体发育不太好。”
“那该怎么办?要不我去查查健身教程?”季澄显然还是不太明白。
“那网上流传的教程虽然不乏品,但是你不要忘记了你自己的身体状况,要健身可以去那专业的健身房,我现在是这附近一所健身房的兼职教练,如果你相信我的话,可以去那里健身,那里还不错,虽然不能说是一对一,但里面聘请了一名营养师,比较适合你现在的情况。”
看着他滔滔不绝的样子,季澄感觉齐澈在自己心中高大的形象已经碎成渣渣,虽然没有涂抹横飞,但是真的太像传销人员了,不过这幅操心的模样却让季澄觉得心里暖洋洋的。
他的声音饱含笑意:“好。”
“那走吧!”看着季澄欢快的笑脸,齐澈的心情也不由自主地轻松起来。
健身房就在江边的一个小区里面的二楼,齐澈带着季澄一路边聊些琐碎的小事,当然话题大部分都是齐澈挑起的,聊着天时间就会过得很快,不知不觉,齐澈就带他来到了一块金字招牌的下面,这里的“金字招牌”并不是形容词,而是个名词,那块招牌上写着晃眼的“滨江健身俱乐部”七个大字,全部是用金粉刷过的,在路灯下熠熠生辉。
齐澈和季澄就踏上金字招牌下的楼梯上了二楼健身房。
第四章健身俱乐部
一进门口就是前台,四周贴着健身宣传海报,齐澈直接就走到前台小#姐那里,转头看看季澄落在后面,招招手示意他过来。
“你是想办半年卡还是年卡?这里有具体的项目介绍,来,看看。”说着齐澈伸手揽住季澄,直接把他拉进了旁边的会客室。
季澄乖乖的跟着他走,坐在会客室柔软的沙发上,伸手接过齐澈递过来的小册子。
单开第一页,就是滨江健身俱乐部的介绍,只见老板那一栏写的是:齐浩军,姓齐……季澄狐疑的看了坐在一旁好不自在的齐澈一眼,摇摇头接着看其他的内容,他以前没接触过这些,而且……算了吧,季澄随便翻翻就放下了。
“可以了。”季澄出声。
“哦,看完了?选好了吗?”齐澈挑眉,这小子,小册子怎么也有十几页,怎么可能这么快就看完了,可不是谁都能十行俱下。
果然,季澄心虚的摇头了,“没有,我……我不太看得懂,而且,今天没带够钱,不好意思,浪你时间了。”季澄脸上发烫,修长白皙的手指不觉搅在了一起,又在齐澈面前丢人了。
看季澄衣服羞愧的小媳妇模样,心里一阵痒痒,怎么办,好想欺负一下他。齐澈努力摁住蠢蠢欲动的心思,安慰季澄:“没事,我先带你在这玩一玩,这里有挺多器材的。”
“这样会不会对你不好?”季澄有点心动,但又担心这样会对齐澈的影响不好,毕竟他只是兼职教练。
“没事,我爸是这健身房老板,”齐澈一副我爸是李刚的语气逗乐了季澄,他拿过刚才那份小册子,指指老板那一行,“呐,就是这个大叔。”
于是季澄便跟着齐澈往健身房内部走,前台是用一个大型屏风做背景,绕过前台就是摆放健身器材的地方。
下午4点至晚上8点一般是健身房人流量最多的时候,他们来的正是时候,大厅左边靠墙的那一长条的鱼缸那里的几十台跑步机几乎满员了,有几个浑身肌肉的教练在轮流指导。右边则是养着各种五斑斓鱼,靠着狭长的玻璃鱼缸摆放着长长一排的握力器等,一些器材季澄压根就叫不出名字。
穿过摆满器材的大厅,季澄跟着齐澈进去了一个大房间,是动感单车,一些穿着运动服的年轻男女正带着耳机有节奏地踩,动感单车是很受年轻人欢迎的健身器材,季澄这白斩鸡也被吸引了。
“我可以试试吗?”季澄鼓起勇气开口,眼睛晶亮晶亮的看着齐澈。
“当然,”就冲这个小眼神,齐澈也舍不得拒绝他,“来,我教你。”
从健身俱乐部出来已经是一个小时之后了,除了动感单车之
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